Samtalsterapi hjälper dig att prioritera, välja och välja om och hitta konstruktiva sätt att agera i ditt liv.
Samtalsterapi
Terapi är ett brett område och kan handla om allt ifrån existentiella frågor till att du har fastnat i en problematik av något slag. Kanske behöver du förändra ett beteende, få en bättre självkänsla eller hitta en livsriktning? Strukturera tankar eller få bättre kontakt med dina känslor.
Samtalsterapi hjälper dig att prioritera, välja, välja om och hitta konstruktiva sätt att agera i ditt liv.
Syftet är att hitta dina unika redskap för att få leva som du vill, förstå dig själv och din omgivning bättre och att skapa en kärleksfull relation i vardagen till dig själv, dina relationer och till ditt liv.
Du väljer att ses en gång i veckan, mer sällan eller så behövs en längre process. Jag träffas centralt i Stockholm eller på Ekerö i en ombonad och varm miljö.
Relationen mellan dig och mig central men det är du som är viktigast och det är din tid. För att du ska känna dig trygg och få möjlighet att känna efter, kan vi ses på ett första kortare möte. Därefter är det upp till dig att bestämma när och hur ofta vi ses.
Hur börjar vi?
Maila mig, sms:a eller ring för en första kontakt.
Skriv gärna några korta rader om dig och det du vill ha hjälp med, samt eventuella önskemål kring dag och tid du kan ses.
Vi träffas vanligtvis i 55 minuter. Det finns möjlighet till längre sessioner om det skulle passa dig bättre, det är alltid ditt unika behov som styr. Önskar du ett kortare möte innan du bokar upp dig på fler tillfällen, avsätter vi 25 minuter.
Antal träffar bestämmer du själv, kanske ses vi vid ett antal tillfällen eller vecka för vecka. Det är vanligt att ha 5-20 session
Jag finns centralt i Stockholm, Luntmakargatan 52 på eller på Ekerö, Björkuddsvägen.
Möjlighet till möten på länk finns naturligtvis.
Pris 800kr/hel session. Rabatterat pris för dig som studerar.
